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セブンイレブンの定番商品のカロリー カテゴリごとに定番商品をまとめました。 それぞれのカロリーや3大栄養素量も表にしましたので、 ダイエット中の方や、健康に気を使ってる方は参考にしてみてくださいね♪ まずは、コンビニと言えば「おにぎり」、さっそく見ていきましょう。 明太子はピリ辛めですが、お米とのバランスがよく、旦那は一番気に入ってました。 セブンイレブンの「辛子明太子おにぎり」 価格は150円。 セブンイレブンの辛子明太子おにぎりのカロリーは176kcalで、わらべや日洋香川工場で製造されています。 ダイエット中の方のために、セブンイレブンのおにぎりをカロリー低い順でランキング形式で紹介致します。たんぱく質、脂質 、炭水化物 、食塩相当量（塩分）、内容量なども紹介します。もち麦おにぎり、五穀おにぎりなどヘルシーおにぎりも紹介。 仕事がら、やむなく、コンビニのおむすびをよく利用します。便利がいいのでついつい ですが、糖尿病との戦いがありますので、kcalや糖質量は気になります。なので、よく利用させていただいてます、セブンイレブンのおにぎりの種類別に低カロリー順に選んでみました。 そしてセブンイレブンの明太子おにぎりは、「亜硝酸Na」の代わりに天然着色料のカロチノイド色素とベニコウジ色素という比較的安全なモノで代用してます。 実際、セブンイレブンで調べてみたら、本当に「亜硝酸Na」入ってませんでした！ ぷにゅぷにゅっと、歯を跳ね返す食感が特徴の セブンイレブンの高菜混ぜ飯と明太子おにぎりのカロリーや栄養成分！ sea2mommyさんの投稿 エネルギー：220kcal、タンパク質：5.2g、脂質：0.6g、炭水化物：48.4g、ナトリウム：674mgになっていま … 1 セブンイレブンのおにぎりの糖質、カロリーまとめ; 2 セブンイレブン ... 手巻おにぎり 熟成仕立て辛子明太子: 167: 4.5: 0.4: 36.4 : 140円: 手巻おにぎり 熟成仕立て紅しゃけ: 180: 5.3: 1.1: 37.3: 140円: コリ. 「セブン-イレブン（セブンイレブン） 厳選米おむすび 鮭明太子 九州で販売」1個のカロリーは178kcal。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します！ セブンイレブンおにぎりのカロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムを掲載しています。鮭、たらこ、おかか、昆布、ツナマヨなどの定番おにぎりから牛めし、鶏唐揚げマヨネーズ、ふっくらしらすなど、変わり種おにぎりのカロリーも紹介しています。 ぷにゅぷにゅっと、歯を跳ね返す食感が特徴の そしてセブンイレブンの明太子おにぎりは、「亜硝酸Na」の代わりに天然着色料のカロチノイド色素とベニコウジ色素という比較的安全なモノで代用してます。 実際、セブンイレブンで調べてみたら、本当に「亜硝酸Na」入ってませんでした！ おなじ具無しのおにぎりでもコンビニによってお握りのカロリーは若干違います。セブンイレブン「銀しゃりむすび塩むすび」165kcal、ローソン「新潟コシヒカリ 塩にぎり」198kcal、ファミリーマート「新潟魚沼産コシヒカリ 塩おむすび」186kcal。 「セブン-イレブン（セブンイレブン） 厳選米おむすび 鮭明太子 九州で販売」1個のカロリーは178kcal。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します！ セブンイレブン『五穀ごはん ゆず明太子』 135円（税込） おはようございます！ 雑食ブロガーのなめこキリンでございます！ 今日の更新は…セブンイレブンの新作おにぎり！ 五穀ごはん ゆず明太子. セブンイレブンの高菜混ぜ飯と明太子おにぎりのカロリーや栄養成分！ sea2mommyさんの投稿 エネルギー：220kcal、タンパク質：5.2g、脂質：0.6g、炭水化物：48.4g、ナトリウム：674mgになっていま … セブンイレブン『五穀ごはん ゆず明太子』 135円（税込） おはようございます！ 雑食ブロガーのなめこキリンでございます！ 今日の更新は…セブンイレブンの新作おにぎり！ 五穀ごはん ゆず明太子.