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高血圧の基準は、家庭血圧（自宅で計測した血圧）の場合、収縮期血圧が135mmHg 以上、または拡張期血圧が85mmHg以上となっている。 今回は、種類によって異なる原因や症状対策法をご紹介する。
なお、日本高血圧学会の高血圧治療ガイドラインでは、「収縮期高血圧と拡張期高血圧はそれぞれが独立したリスクである」としています。上の血圧、下の血圧、どちらにしても、高いときにはまずは生活習慣の見直しに注意することが大事でしょう。 血圧には最も圧力が高い「収縮期血圧」と最も圧力の低い「拡張期血圧」の二種類があります。そのため、高血圧を考える上では収縮期血圧と拡張期血圧の両方を考慮する必要があります。 成人における血圧値の分類としては、以下の表のようになります。 収縮期高血圧症は、主に動脈硬化が原因で起こりますから、動脈硬化の進み具合を調べる検査（血圧脈波検査）を一度受けてみる事をお勧めいたします。 お忙しい方には検査を受けなくても、簡単な計算で動脈硬化の具合を判定する数式がありますのでご紹介しておきます。 高血圧は腎臓の血管を傷つけて腎機能を低下させ、更に高血圧になってしまう場合も少なくありません。 吐き気・頭痛 収縮期血圧180mmHg以上の高度な高血圧が続いたり、急激にそれ以上の血圧になると、脳にむくみが生じて吐き気や頭痛が生じます。 当然、血液を送り出すときの「収縮期血圧」のほうが血圧は高く、「拡張期血圧」のほうが低くなります。 高血圧になる仕組み そんな血圧ですが、その圧力は心臓が押し出す力の強さだけでなく、血管の柔軟性にも左右されます。 拡張期高血圧は下の血圧が高い状態が続くことになります。 こういう症状になりますと言うのは、よほど血管の病気にかかっている場合ですが、血管の病気にかかりやすいと言われています。 高血圧の中で収縮期高血圧と診断をされた方も多いです。 血圧は普通2つの数値で判断をします。 呼び名はいろいろですが、上が120、下が70と言えば、理解できるでしょう。 収縮期高血圧の場合、上だけが高く、下の数値は正常な方を言います。