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かむいわんわん さんのレシピ 管理栄養士のおすすめコメント. たんぱく質. 白菜は細切り、たまねぎは縦横半分にしてスライス、にんじんはいちょう切りにします。ベーコンは細切りにします。 2. えみんちゅ＊ さんのレシピ 管理栄養士のおすすめコメント. 白菜とベーコンのミルクスープ 高血圧 . たんぱく質. 5.5 g. 脂質. 鍋にかつおだし汁を入れ①の野菜を加えて煮ます。火が通ったらベーコン、牛乳を加えます。 3. 月齢. 白菜の甘みとベーコンのうまみがミックスしたホッとする味「白菜とベーコンの牛乳スープ」のレシピです。プロの料理家・飛田和緒さんによる、ベーコン、牛乳、白菜などを使った、1人分300Kcalの料理 … ベーコンは5mm幅に切る。 鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎを中火で炒める。玉ねぎがしんなりしたら、白菜、ベーコンを入れてさらに炒める。 白菜がしんなりしたら、水、コンソメの素を入れ、沸いたら弱火にして8～9分煮る。 最後に塩で味を調えます。 89 kcal. 白菜はざく切りに、ベーコンは1cm幅に切ります。 (2) 鍋に水とコンソメを入れ弱火～中火で白菜を煮込み、途中でベーコンを加えさらに煮込みます。 (3) 具材に火が通ったらいったん火を止めて、牛乳と即席カレーを入れます。 保育園の給食献立; 保育園の離乳食; 人気のレシピ; イベントレシピ; おやつのレシピ; おすすめ食材; 副菜・汁; アレルギーフリー; ベジトレ; ご当地レシピ; 季節のレシピ; レシピを探す. 白菜たっぷりのミルクスープ。塩分控えめで、カリウム、カルシウムが豊富なので高血圧が気になる方におすすめです。 栄養価（1人分） エネルギー. TOP ＞ Recipe ＞ 白菜とベーコンのスープ. 白菜の甘味、ベーコンと乳製品のコクが ！食物繊維、カリウム、カルシウムも豊富で、高血圧の予防、改善にお勧めの一品です。 栄養価（1人分） エネルギー. 108 kcal. レシピまとめ . 白菜とベーコンのミルクコンソメスープ 高血圧 .