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初マラソンですから撃沈したっていいじゃないですか。それで得るものもあると思いますよ。それに女性のほうがスタミナがあると言われていますし（例えば一般に、ハーフのタイムが同じ男女なら、フルは女性のほうが速いそう）。 マラソン（英語: marathon ）は、陸上競技の長距離走のひとつで、42.195kmの公道コースを走り、順位や時間を競う種目である。 古代ギリシアの故事に由来して、第1回近代オリンピックの創設に伴い陸上の新種目とされたことから始まった。. マラソンをはじめてみようと走り出しても、初心者のうちは、どれくらいのペースで走るのがよいのか悩みますよね？一般的にはフルマラソンを5時間切るくらいのペースで走りましょうと言われいます。この記事では、実際にそのくらいのペースで走るとどうなるのかを解説します。 フルマラソンを走るのに初心者はどのくらいのタイムを目指して走れば良いの？だいたいの男性、女性、初心者の平均タイムってどのくらい？気になるタイムを解説します！ 42.195kmのフルマラソンを4時間以内で走りきる「サブ4」は、上位20%程度が達成する”一人前のランナーとしての勲章”と呼ばれ、マラソンを始めた人の最初の目標とされます。ゴルフならスコア83。ボウリングならアベレージ200と同等の実力といえます。 マラソンのタイム。自分のペースは知っていても、一般的なタイムの目安ってどのくらいなのでしょうか？ また何を基準に早い・遅いとすればよいのかを知っていますか？ フルマラソンでも、まずは自分の5キロのタイムを測定し、基準にします。 やっぱりフルの距離を走ると、いろいろ出てくるんだなぁ。と、ここでも痛感！ 1人フルマラソン、42.195km走ってみないとわからないことがたっくさん。 貴重な経験ができました(´ω`*) リベンジ1人フルマラソン フルマラソン、一般人のタイムは4時間30分ぐらいですか？ ある程度練習している一般人のレベルです。本当の一般人には5時間30以上かかります。