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水出し緑茶の作り方は水道水と茶葉があれば手間なく簡単にできちゃいます。 水出し緑茶の賞味期限なんかも紹介しますね。 水出し緑茶は肌によかったり睡眠の質が上がったりする効果があるようですよ。 家で水出し緑茶を作るのって実は簡単なんです。 水道水の中にある成分を浄化するのもポイントの一つですが、実は水道水自体の「 鮮度 」にも注意すべき点があったのです。 水道水なのに「鮮度」なんてものが関係あるのか、と不思議に思われるかもしれませんね。 夏の風物詩の「水出し緑茶」は、おいしいだけでなく、女性にうれしいメリットがあるんですよ。今回は、水出し緑茶の作り方や効能、カフェインについて徹底解説！さらにおすすめの専用ボトルまでご紹介していくので、ご自宅でもぜひ試してみてくださいね。 水出し緑茶は加熱することがないので、加熱殺菌ができず菌が繁殖しやすいです。 水出し緑茶の日持ちについては、冷蔵で1日から、長くて5日程度は持つと言われていますが、なるべく早く飲みきる方がよいでしょう。 宵越しの緑茶は危険！ 従って紅茶の水出しは緑茶に比べ腐りやすく日持ちしません。 夏場の 水出しによる長時間の抽出は菌を培養しているようなもの です。 そこで、”短時間（30分）で香り高く、安全でおいしいtastea流アイスティーの作り方”の提案 Sponsored Link. 紅茶が飲みたいけれど、お湯を沸かして淹れるのは面倒なときってありませんか？ 特に真夏のキッチンでお湯を沸かすのって、考えただけでもげんなりするくらい。 だから、いつでも飲めるように紅茶を水出ししておいて、冷蔵庫に保管。 手軽で便利ですが、気になるのが雑菌。 水出し緑茶は危険？水道水にも新鮮さが重要. 水出し緑茶を水道水で飲むと、水出し緑茶に含まれているカテキンやカフェインはどうなるのでしょうか。ここでは、水出し緑茶を水道水で飲む安全性や、カテキン・カフェインなどの含まれている成分の効果について詳しく書いていきます！ 緑茶の水出しも流行ってきていますね。興味のある方は緑茶の水出しにチャレンジしてみてください。水出し緑茶の作り方や効果、容器に粉末にカフェイン量なども紹介します。